Mental Training

.. alles ist möglich, was du dir wirklich vorstellen kannst.

Mentales Training findet seine Wurzeln im Spitzensportbereich und wurde angewandt, um sportliche Bewegungsabläufe zu optimieren, Ziele genau zu definieren, zu visualisieren und letztlich zu erreichen. Der hohen Wirksamkeit wegen fand das Mental Training mittlerweile anwendbar für alle Lebensbereiche seinen Weg.

Persönliche Anliegen, wie Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, des Selbstbewusstseins, der Belastbarkeit als auch die Auflösung von Familienwirren, Trauma, Angstzuständen und Trauerbewältigung, die häufig im Focus stehen, können durch die imaginative, somatische Theta-Technik und suggestive Hypnose eingeleitet und erreicht werden.

Bei den leiteten Visualisierungsübungen im meditativen Entspannungszustand (Theta-Zustand) ergeben sich nicht selten tiefgreifend und nachhaltig positive Nebeneffekte, da sie eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte fördern und seelische Konflikte lösen.

Wie funktioniert das Mental Coaching?

Vergleichbar mit einem Software Update werden dysfunktionale Kognitionen in meditativ geführten Sessions herausgelöst und systematisch durch funktionale Kognitionen ausgetauscht. So zusagen durch eine neugeschaffene gesunde mentale Basis werden hinderliche Emotionen wie Selbstzweifel, Angst oder Unsicherheiten „gelöscht“ und durch erlangtes Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit gelingt es, eine positive Auseinandersetzung mit den eigenen Zielen, Steigerung der Leistungsfähigkeit zur individuellen Zielerreichung auf körperlicher, emotionaler und geistiger zu ermöglichen.

Eine Mental Coaching Session dauert etwa 1 Stunde und ist persönlich, per Zoom oder Telefon möglich.

Welche Wirkungsfelder lassen sich im Rahmen meines Mental Trainings optimieren und bereinigen?

– Stressabbau

– Manifestation von Erfolg

-Neuprogrammierung mit stärkenden Gefühlen und positiven Gedankenmustern

– Klärung der Vergangenheit von Trauma und Schock

– Erkennen der Ursache hinter Krankheit und Schmerz

– Auflösung und Löschung blockierender Glaubens- und Verhaltensmuster

– Auflösen von Ängsten, Stressreaktionen, Suchtverhalten etc.

– Löschen von Selbstsabotageprogrammen

– Aktivierung der Selbstheilungskräfte

– Programmierung auf Gesundheit und Regeneration (direkt im Zellbewusstsein)

– Chromosomenaktivierung für Vitalität, Jugend und Lebenskraft

– Persönlichkeitsentwicklung

– Partner bzw. Traumpartner finden

– Partnerschaftsprobleme lösen

– einen Partner loslassen

– Traumata erkennen und lösen

– Traumdeutung bzw. Loslösung von immer wiederkehrenden beunruhigenden Träumen

– Schmerzlinderung bzw. Entspannungstechniken bei Schmerzpatienten

– heilsamer Schlaf bzw. gesundes Schlafverhalten

– Heilung des inneren Kinds, deine Vergangenheit heilen

– Angst Themen loslassen und Psyche stärken

– die Selbstheilung aktivieren und das Immunsystem stärken

Mein Weg…

Ehemals selbst als Klient von der raschen positiven Entwicklung in allen Lebensbereichen begeistert, habe ich mich die letzten Jahre als Coach für Theta-Technik als auch der Hypnose-Technik ausbilden lassen und weitergebildet. Jedes Mal bin ich aufs Neue voller Faszination, das sich die Grenzen maßgeblich damit verschieben lassen, vermeintlich Unmögliches, für sich in den möglichen und erreichbaren Bereich zu bringen und ein glücklicheres, sinnerfülltes und gesünderes Leben zu führen.

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